Daha evvel Kovid geçirenlerde tehlikeli ‘grip’ detayı! İyileşemiyorsanız bunu yapın

Hastanelerin dolup taştığı bu son periyotta en çok şikayet edilen husus geçmeyen grip. Yıllardır ‘grip’ denilerek hafife alınan influenza birçok bireyde epeyce ağır seyrediyor. Uzmanlara nazaran de bu yıl görülen olaylar geçmiş yıllardan farklı. Bilhassa daha evvel Kovid geçirenlerle ilgili ise çarpıcı bir ayrıntı var. Prof. Dr. İftihar Köksal ve Dr. Ayça Kaya iyileşemeyenler için değerli tavsiyeler paylaştı.

Güncel
11 Ocak 2023 07:12
0 YORUM
82 KEZ OKUNDU

REKLAM ALANI

Havaların soğumasıyla birlikte son günlerde birçok kişi kuru öksürük başta olmak üzere ağır seyreden grip semptomlarıyla hastanelerin kapısını aşındırıyor. Halk tarafından ‘geçmeyen grip’ olarak isimlendirilen influenza (grip) virüsü neredeyse pik yapmış durumda. Uzmanlar, ekseriyetle kasım ayında başlayıp nisan ayına kadar tesirini gösteren influenzanın gerekli önlemler alınmazsa halk sıhhati için önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguluyor. Gribin son devirlerde böylesine sert seyretmesinin sebeplerini açıklayan Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İftihar Köksal ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, “Grip de en az Kovid-19 kadar tehlikeli” diyerek gribin güzelleşmediği şartlarda oluşabilecek tehlikeleri, yapılması gerekenleri tek tek anlattı.

‘KİMSE GRİP AŞISI YAPTIRMADI’

Hastalığa yol açan diğer etken virüslerin de olduğuna değinen Prof. Dr. İftihar Köksal, halk ortasındaki sözle domuz gribi ve Hong Kong gribinin de şikâyetlere sebep olduğunu söyledi. Prof. Dr. Köksal, 2020-2022 yılları ortasında tesirini hissettiren Kovid-19 virüsü sebebiyle birçok kişinin toplumsal uzaklık, hijyen ve maske kurallarına dikkat ettiğini hatırlattı. Alınan tedbirler ve kurallara dikkat edilmesiyle birlikte virüsün gerilediğini belirten Prof. Dr. Köksal, bilhassa ‘influenza mevsimi’ denilen aralık, ocak ve şubat aylarında önlemlerin azalmasıyla birlikte ise influenza olaylarında artış görüldüğüne dikkat çekti.

Yaklaşık 3 yıldır alınan tedbirler gereği bireylerin bağışıklık sistemlerindeki hafıza hücrelerinin virüse karşı duyarsız hale geldiğinin altını çizen Köksal, “Pandemi devrinin getirdiği bir risk de şu: Herkes Kovid-19 aşılarına yöneldiği için kimse hatta risk kümeleri dahil kimse grip aşısını yaptırmadı. Hal bu türlü olunca hem hadise sayılarında hem de klinik olarak ağırlaşan hadise sayılarında bir artış olduğunu görüyoruz” tabirlerini kullandı.

‘BU YILKİ GRİP ÇOK FARKLI’

Hastalığın ağır semptomlarla seyrettiği birtakım hadiselerde değişiklikler olduğunu söyleyen Prof. Dr. İftihar Köksal, daha evvel Kovid geçirenlerde gribin farklı seyrettiğine yönelik müşahedelerini ise şöyle aktardı:

“Daha öncesinde Kovid geçirmiş influenza olaylarında akciğer tutulumları çok fazla oluyor. Adeta Kovid-19’daki üzere akciğerde misal tutulumlar görülüyor. Bir kısmında da ‘bifazik’ dediğimiz iki evreli enfeksiyonlar görüyoruz. Kişi griple enfekte oluyor, olağan seyrini izlerken birinci haftaya yakın ve birinci haftanın sonuna gerçek tekrar bir alevlenme oluyor. İkinci alevlenme biraz daha ağır seyredebiliyor. Yüksek ateşlenme, hastaneye başvurmayı gerektirecek kadar ağır kas ve eklem ağrıları görülüyor. Olayların bir kısmı baştan itibaren uzun seyir gösterebiliyor ve kuru bir öksürük uzun mühlet devam edebiliyor.”

Henüz mevtle sonuçlanan bir hadisenin olmadığını fakat ağır seyreden olaylar olduğunu söz eden Prof. Dr. İftihar Köksal, özellikle risk kümelerinin (hamileler, onkoloji ve diyabet hastaları, bağışıklık sistemi bozulmuş kişiler) grip mevsiminden evvel aşı yaptırmaları gerektiğine dikkat çekerek aşılarını yaptırmayanların hastaneye yatış riskinin artabileceği konusunda uyardı.

KALP KRİZİNİN GERİSİNDEKİ INFLUENZA GERÇEĞİ

Influenzanın ‘grip’ denilerek geçiştirilecek bir hastalık olmadığının altını çizen Prof. Dr. İftihar Köksal, “Kovid-19 öncesi bu türlü bir algı vardı lakin şu an influenza en az Kovid-19 kadar tehlikeli bir hastalık. Bilhassa diyabetli hastalarda, kalp ya da akciğer hastalarında, onkolojik hastalarda çok ağır seyreder. Kışın kalp krizlerinin görülmesinin en kıymetli nedenlerinden biri de bu şahısların grip geçiriyor olmasıdır. Kalp krizi riskini artırır. Kronik akciğer hastalarında mevt riskini artırır, kliniğin ağır seyretmesini ve hastaneye yatış yapılmasını gerektirecek bir klinik tabloya yol açabilir” diye konuştu.

‘HENÜZ PİK YAPMADI’

Domuz gribinin de çok hafife alınmayacak bir hastalık olduğunu ve hastalığın şimdi pik yapmadığını, pik periyoduna yeni yeni giriş yapıldığını kelamlarına ekleyen Prof. Dr. İftihar Köksal, şunları söyledi:

“Virüs bedene girip çoğaldıktan ve öbür organlara yayıldıktan sonra, bilhassa akciğerlere indikten sonra yeterlice ağırlaşır. O sebeple tedavi reddi diye bir şeyin kelam konusu olmaması lazım. Spesifik olarak antiviral ilaçların kullanılmaya başlanmasının birinci 48 saat tesirli olduğunu biliyoruz. Nefes açıcılar hastanın klinik durumuna nazaran öksürük ilaçlarının yahut ağrı kesicilerin verilmesi takviye tedavisi açısından hayli kıymetli.”

‘BAKTERİLERİN BİRİNCİ MAKSADI AKCİĞERLER’

Viral enfeksiyonlarda virüslerin gayelerinin olduğunu belirten Prof. Dr. İftihar Köksal, influenzada bunun teneffüs yolu olduğunu söyledi. Lakin birtakım olaylarda virüslerin beyinde tutulum yaparak ensefalit (beyin iltihabı) denilen nörolojik hastalıklara yol açabileceğini öne süren Prof. Dr. Köksal, “Virüsler sepsis yapmazlar, sepsisler hastalığın ağırlaşmasıyla seyreder. Sepsise neden olan ağır seyreden influenza olaylarında akciğer hücreleri ve üst teneffüs yolunun epikal hücreleri çok fazla hasar görür. Bu hasara bağlı olarak da bakterileri yerleşmesi çok kolaylaşır. Bu bakteriler de sepsise sebep olabilir. Mikropların bakterilerin kana karışmasına bağlı olarak sepsis gelişebilir ve bu bakterilerin birinci amacı akciğerlerdir. Daha sonra buradan bedenin öteki kısımlarına yayılır “dedi.

‘TÜRKİYE’DE VİTAMİNLER ÇOK GEREKSİZ KULLANILIYOR’

Virüsten korunmak için maske, uzaklık ve hijyen kurallarının çok kıymetli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İftihar Köksal, vitamin kullanımına da değindi. Köksal, “Fazla vitamin alınmasının bir yararı yok. Ülkemizde vitamin ve destek besinler çok gereksiz kullanılıyor, buna da dikkat etmek gerekiyor. Hiçbir şey maske, hijyen ve toplumsal uzaklığın önüne geçemez. Olağan beslenen bir kişinin vitaminlere yönelmesi çok mantıklı değil” diyerek kelamlarını noktaladı.

‘BİR GÜN DEĞİL, HER GÜN BAĞIŞIKLIĞA YATIRIM YAPIN’

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya da pandemiden sonra bedenin en ufak mikroba karşı hassas hale geldiği konusunda Prof. Dr. İftihar Köksal ile hemfikir. Bağışıklık direncinin pandemiyle birlikte düştüğünü söyleyen, sadece vitamin kullanarak hastalığın kolay atlatılamayacağına değinen Dr. Kaya, kelamlarına şöyle devam etti:

“Aslında bağışıklığa bir gün değil, her gün yatırım yapmak gerekiyor. Uyku alışkanlıklarımıza, su tüketimimize, beslenme alışkanlıklarımıza itina göstermeliyiz. Şekerli yiyecekler ve içecekler, trans yağ içeren fast food yiyecekler, paketli besinler tüketmek, çok uzun müddet ekran ışığına maruz kalmaktan dolayı yetersiz uyku, az hareket etmek, su içmemek hastalıklara daha süratli yakalanmamıza ve daha sıkıntı atlatmamıza sebep olur.”

‘BAĞIRSAĞIMIZDAKİ DÜZGÜN BAKTERİLERİN SAYISINI ARTIRMALIYIZ’

Hastalığa yakalanmamak ve daha hafif atlamak için C vitaminin değerine değinen Dr. Kaya, “Zengin beslenmek nitekim değerli. Kivi, turunçgiller, yeşil yapraklı zerzevatları her gün yemeye itina göstermek gerekiyor” tabirlerini kullandı. Sağlam bir bağışıklık için sağlıklı bir bağırsağa sahip olmanın kıymetine de değinen Dr. Kaya, “Bağırsaklarımızda yaklaşık 100 trilyonu aşkın bakteri bulunur. Düzgün bakteri sayısı ne kadar fazla olursa bağışıklık sistemimiz de o kadar güçlü olur. Bağırsağımızda uygun bakteri sayısını artırmanın en güzel yolu konut imali turşu, şalgam suyu, yoğurt, kefir, peynir üzere doğal probiyotikler içeren yiyecekleri sofrada daha çok bulundurmaktan geçiyor” diye konuştu.

‘DOĞRU BESLENME, YETERLİ UYKU, BOL EGZERSİZ’

Dr. Ayça Kaya, en kıymetli bağışıklık sistemi koruyucusunun hareket olduğunu ve kişinin ne kadar hareket ederse bedenine o kadar düzgünlük edeceğinin altını çizdi. Dr. Kaya, “Kan deveranını ve metabolizma suratını artırarak bağışıklık sistemimizi kuvvetlendiririz. Bağışıklık sisteminizi düzgünleştirmek için yanlışsız beslenmeye itina gösterin. Bilhassa renkli beslenme yani meyve ve sebzede 5 temel rengi (kırmızı, turuncu, yeşil, mor ve beyaz) göz önüne alarak yiyecek çeşitlendirmesi yapmak, bu renklerin içerdiği sayısı 2 binin üzerinde ve birbirinden farklı fitokimyasal unsurlar nedeniyle bağışıklık sisteminizin daha yeterli olmasını sağlar” diyerek yalnızca hastalıkta değil, günlük hayatta da âlâ uyku, bol idman ve hakikat beslenme alışkanlığının değerine vurgu yaptı.

REKLAM ALANI

ETİKETLER: