‘Yaz tatilinde havuz yerine denizi tercih edin’

Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, dinlenme, spor, gezme, yüzme üzere aktivitelerle geçecek yaz tatilinde ebeveynlerin nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu. Seyahatlerde dikkat edilmesi gerekenlere değinen Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, “Yolculuk sırasında otomobille seyahat ediyorsanız, küçük çocuklarda oto koltuğunu kullanmayı, büyük çocuklarda ise emniyet kemeri kullanmayı unutmayın. Sık sık mola verin. Uçak seyahatinde ise hava basıncının oluşturduğu kulak zarı etkilenmelerine karşı bebeklerde emzik kullanabilir yahut bebeğinizi emzirebilirsiniz, daha büyük çocuklara ise sakız çiğnetebilirsiniz” diye konuştu.

Güneş esirgeyici kremler kullanılmalı

Uzm. Dr. Mehmet Bilal Aracı, “Yoğun güneş ışınına maruz kaldığımız bu periyotta, seyahat öncesi tatil için alınacaklar listesinde güneş geçirmez şapka, güneş gözlüğü, güneş kollayıcı kremler öncelikli olarak yer almalıdır. Çocuklarınızın ultraviyole ışınlarının ağır olduğu saat 11.00-16.00 ortasında dışarı çıkmamasına ihtimam gösterin. 6 aydan büyük çocuklarda kesinlikle güneşe çıkmadan yaklaşık 15-20 dakika evvel güneş kremi kullanın. Kullanacağınız güneş kremleri en az SPF 50 (50 faktör) olmalıdır. Terlemelerin ve sıvı kaybının ağır olduğu bu periyotta bol su tüketilmelidir. Çocuklarınızın su tüketimini kesinlikle takip edin. Ayrıyeten terlemelere bağlı isilikler de gelişebilir, bu nedenle terlemeyi azaltan ince pamuklu kıyafetler ve sık ılık duş almak isilikleri önleyecektir” biçiminde konuştu.

Sinek ve böcek ısırıklarına karşı dikkatli olunmalı

Enfeksiyonlar hakkında açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Aracı, “Göz enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, bağırsak enfeksiyonu üzere enfeksiyonlar riski nedeni ile havuz yerine denizde yüzmelerini tercih edin. Yüzerken, boğulma ve gelişebilecek travmalar açısından kesinlikle çocuklarınızın yanında bulunun. Karşılaştığımız sık meselelerden biri de sinek ısırıkları ve böcek sokmalarıdır. Bu nedenle renkli giysilerin giyinmesinden, kokulu parfüm, kremlerin kullanılmasından kaçının. Sinek kovucu sprey kullanabilir, bilhassa küçük bebekler için doğal içerikli eserler tercih edebilirsiniz. Sinek ısırıkları ve böcek sokmaları sonrası çocuğunuza kullanabileceğiniz antiallerjik ilaç (antihistaminik ilaçlar) ve ısırık bölgesine sürebileceğiniz antiallerjik jelleri yanınızda bulundurun. Ayrıyeten ateş düşürücü, ateş ölçer, yara bandı, sargı bezi üzere gereçlerin olduğu bir tedavi çantanız olsun. Sıcak havalarda beklemiş besinlerde bakteri üremelerine karşı besin zehirlenmeleri gelişebilmektedir. Uzun müddet açıkta bulunan besinleri tüketmeyin” sözlerini kullandı.