Sinsi tehlike karaciğer yağlanmasının 6 değerli nedeni

Yediklerimizi bedenimizin kullanabileceği besin unsurlarına çeviriyor. Protein, kan pıhtılaştıran faktörler, enzimler, hormonlar ve proteinlerin üretiminde rol oynuyor. Ve daha pek çok vazife üstleniyor. Yaşamsal ehemmiyete sahip olan karaciğerde bir ölçü yağ olması olağan bir durum ve sıhhati tehdit etmiyor. Lakin karaciğerdeki yağ oranı yüzde 5’in üzerine çıkarsa, ‘karaciğer yağlanması’ olarak tanımlanıyor.  

Dünyada en sık görülen kronik karaciğer hastalığı olan karaciğer yağlanmasının en değerli nedeni, günümüzün değerli bir toplumsal sorunu olan, obezite. Ortalama 84 milyon nüfusu olan ülkemizde de yaklaşık 20 milyon kişinin karaciğerinde yağlanma sorunu olduğu kestirim ediliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Köroğlu, siroza dönüşünceye dek belirti vermemesi nedeniyle karaciğerin ‘sinsi hastalığı’ olarak belirtilen karaciğerde yağlanmanın erken devirde tedavi edilmesinin yaşamsal kıymet taşıdığını belirterek, “Bu nedenle olağandan fazla kilosu, diyabet hastalığı, kolesterol yüksekliği yahut insülin direnci olan hastaların kan analizleri ve ultrasonografinin yanı sıra muhtaçlık halinde karaciğerdeki yağlanma ile fibrozis evresini gösteren fibroscan tetkiklerini  yaptırmaları son derece değerli. Çünkü hastalığa erken teşhis konulduğunda uygulanan tedaviler sayesinde siroza, hasebiyle organ yetmezliği ile karaciğer kanserine dönüşmesi önlenebiliyor” dedi. 

Kalıcı hasarlar bırakmasın 

Fazla alkol tüketimi karaciğer yağlanmasında değerli bir risk faktörü olsa da, her yağlanmanın nedeni olmuyor. Münasebetiyle karaciğerde yağlanma;  ‘alkole bağlı’ ve ‘alkole bağlı olmayan’ karaciğer yağlanması olarak 2 kümeden oluşuyor. Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması da ‘basit yağlanma’ ve NASH (non alkolik steatohepatit) olmak üzere yeniden 2 kümeye ayrılıyor. NASH fazla kilolu, diyabet yahut insülin direnci olan bireylerde görülen karaciğerde yağ birikmesi durumu olarak tanımlanıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Köroğlu, kolay yağlanmanın genelde değerli bir sıhhat problemine yol açmadığını belirterek, şöyle konuştu:

Genelde belirti vermese de… 

Karaciğerde yağlanma genelde belirti vermemekle birlikte nadiren halsizlik, karnın sağ üst kısmında hafif bir ağrı yahut dolgunluk hissine yol açabiliyor. Bu nedenle hastalık sıklıkla öteki bir sıhhat sorunu nedeniyle başvurulan laboratuvar tetkikleri, ultrason, tomografi yahut manyetik rezonans (MR) usulleriyle tesadüfen tespit ediliyor. 

Sağlıklı beslenin, tertipli yürüyüş yapın

Karaciğer yağlanmasına erken periyotta teşhis konulduğunda ömür alışkanlığında yapılan düzenlemeler ve ilaç tedavisiyle hastalığın ‘siroza’ dönüşümü önlenebiliyor. En tesirli tedavi usulleri ise kilo kaybı ve fizikî aktivite oluyor. Gastroentereloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Köroğlu, “Dolayısıyla sağlıklı beslenmek ve nizamlı antrenman yapmak karaciğer yağlanmasında büyük değer taşıyor. Bunun için Akdeniz tipi beslenmeyi ve mümkünse her gün 45’er dakika yürüyüş yapmayı alışkanlık edinin” diyerek şunları söyledi:

 Karaciğer yağlanmasına neden olan 6 etken

– Fast food tipi beslenme ve fizikî aktivite azlığı nedeniyle gelişen obezite

– Süratli kilo vermek 

– Diyabet hastalığı yahut insülin direnci

– Kan kolesterol seviyelerinde yükseklik

– Tiroit bezinin az çalışması

– Kullanılan birtakım ilaçlar