Güneşe maruz kalmak cilt hasarını yüzde 90 artırıyor

Güneş ışınlarına ve ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu cilt hasarına foto-yaşlanma denildiğini ve yaşlı görünümün altında yatan en değerli neden olduğunu belirten Dr. Nihat Mustafayev, “Ciltteki gözle görülür değişikliklerin yüzde 90’ından sorumlu olan foto-yaşlanma, hayatınız boyunca maruz kaldığınız kümülatif güneş hasarının direkt bir sonucudur. Cildin erken yaşlanmasına, güneş ışınlarına maruz kalma neden olur. Kronolojik cilt yaşlanmasına mahzur olunamaz ancak sağlıklı bir ömür sürmek bu süreci geciktirebilir. Öte yandan foto-yaşlanma dediğimiz güneş maruziyeti sonrası oluşan cilt hasarı büsbütün önlenebilir” dedi.

‘UV ışınları cildin DNA’sına ziyan veriyor’

Derinin dış katman (epidermis), orta katman (dermis) ve alt katman olmak üzere 3 katmandan oluştuğunu belirten Dr. Nihat Mustafayev, ciltteki katmanların özelliklerini şöyle özetledi: “Dermis dediğimiz orta katman cildin yapısını destekleyen kolajen, elastin ve başka lifleri içerir. Bu elementler sayesinde cilt çok daha pürüzsüz ve genç bir görünüme sahip olmaktadır. Cildi etkileyen UV radyasyonu, UVA ve UVB olmak üzere iki farklı dalga tipinden oluşur. UV ışınları cilde çarptığında, cildin DNA’sına ziyan verir ve orta katmandaki hücreler, daha fazla hasarı önlemek için dış katmanda melanin üretmeye çalışır. Bu kişinin deri renginin yoğunlaşması yani bronzlaşması sürecidir. Bu döngüde bedenin temel bağışıklık sistemi devrededir ve UV ışınlarının taşıdığı radyasyonun cilde nüfuz etmesini engellemeye çalışmaktadır.”

‘DNA tamirat özelliği olan güneş kremi tercih edin’

Güneş kremi kullanmanın gerekliliğini vurgulayan Dr. Nihat Mustafayev, “Sadece yaz aylarında değil her mevsimde güneş kremi kullanmak gerekli. Zira gözümüzle görmesek bile güneş ışınlarına her vakit maruz kalırız. Sistemli olarak güneş kremi kullanmak yalnızca cilt kanserini önlemekle kalmaz, foto-yaşlanma belirtilerini de önler” dedi ve güneş kreminin hangi özelliklere sahip olması gerektiğini şu sözlerle anlattı:

Foto-yaşlanma sonucu cilt hasarı yaşayanlar için tekliflerde bulunan Dr. Nihat Mustafayev, “Foto-yaşlanma süreci başlamış ve semptomları ortaya çıkmış şahıslar, bu hasarı bilakis çevirmek için tasarlanan cilt bakım eserlerini tercih edebilirler. Tabii bu hususta uzman doktor tavsiyesi çok kıymetli. C ve E vitamini, cilt tamiratı konusunda hayli tesirlidir. Cildi stabilize eden ve koyu lekelerin aydınlatılmasına yardımcı olan antioksidanlar da kullanılabilir. Her gece kullanılan yaşlanma tersi retinol (A vitamini), sağlıklı ve genç bir görünüm için hücre döngüsünü hızlandırmaktadır. Ayrıyeten yeşil çay tüketimi cilt sıhhati için destekleyicidir” açıklamasını yaptı.