40’lı yaşlarda merdiven çıkarken zorlanıyorsanız dikkat! Mitral kapakta sorun olabilir

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Günlük hayatınızda yol yürümek, yokuş yahut merdiven çıkmak üzere rutin durumlarda nefesiniz yetmiyor, tıkanıyor ve sık sık dinlenme gereksinimi duyuyorsanız, mitral kapak hastası olabilirsiniz. Ayrıyeten hareket ederken oluşan çarpıntı da mitral kapak hastalığının bir başka belirtisidir ve bu üzere durumlarda kişinin kesinlikle kalp kapak hastalığı istikametinden kıymetlendirilmesi gerekir” dedi.

“40 yaş merdiven testi”yle bireylerin kendi kendilerini değerlendirebileceğini belirten Prof. Dr. Köksal, “40 yaşlarında bir kişi olağan tempoda 3-4 kat merdiven çıkabilir, yaşıtları ile tıpkı biçimde efor sarf eder ve bunu yaparken nefesi kesildiği için durmak zorunda kalmaz. Eğer 40’lı yaşlardaysanız ve 3-4 kat merdiven çıkarken yahut efor sarf ederken yaşıtlarınızdan daha erken durmak zorunda kalıyor, nefesiniz daralıyor ve çarpıntınız oluyorsa, kalp kapağınızda sorun olma ihtimali yüksektir” diye konuştu. 

KAPAKTA HASAR VARSA AKCİĞER DE ZİYAN GÖRÜYOR

Mitral kapağın akciğerlerden gelen pak kanı kalbe taşıması ve sonrasında, mitral kapaktan geçip gelen pak kanı bedene pompalaması misyonunu, mitral kapakta kaçak olması durumunda yerine getiremediğine işaret eden Prof. Dr. Köksal, şu bilgileri verdi:

MİTRAL KAPAĞINDA KAÇAK OLAN HASTA NASIL BESLENMELİ? 

Mitral kapağında kaçak yahut kan sızdırması olan hastaların, bilhassa az tuzlu beslenme konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Prof. Dr. Köksal, beslenmenin hastalığa tesirlerini ise şu sözlerle açıkladı: “Sadece az tuzlu yemek yahut büsbütün tuzu kesmek de kâfi olmayabilir. İçinde tuz olan yiyecekleri de az yemeli yahut hiç tüketmemek gerekebilir. Bu besinler ortasında soda, maden suyu, gazlı içecekler, turşu, kuru yemiş de yer alır. Ayrıca mitral kapağında kaçak olan hasta, zayıf olmalı ve her vakit masadan çok aşırı yemeden, tam doygunluk olmadan kalkmalı. Sık ortalarla az yemeli. Kalbe dost olan sporlardan, günde 3-4 kilometre tempolu yürüyüş de son derece yararlı.”